He descubierto un blog, cuyos posts me han fascinado, he pensado compartir con vosotros este árbol tan instructivo y con unos grandes consejos.
Ríe
Relájate
Perdona
Pide ayuda
Haz un favor
Delega Tareas
Expresa lo tuyo.
Rompe un hábito
Haz una caminata
Sal a correr
Pinta un cuadro.
Sonríe a tu hijo
Permítete brillar.
Mira fotos viejas
Lee un buen libro.
Canta en la ducha
Escucha a un amigo.
Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano.
Cumple con tus promesas
Termina un proyecto deseado
Sé niño otra vez.
Escucha a la Naturaleza
Muestra tu felicidad.
Escribe en tu diario
Trátate como a un amigo.
Permítete equivocarte
Haz un álbum familiar.
Date un baño prolongado
Por hoy no te preocupes.
Mira una flor con atención.
Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla.
Escucha tu música preferida
Aprende algo que siempre deseaste
Llama a tus amigos por teléfono.
Haz un pequeño cambio en tu vida
Haz una lista de cosas que haces bien.
Ve a la biblioteca y escucha el silencio
Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.
Haz sentir bienvenido a alguien
Relájate
Perdona
Pide ayuda
Haz un favor
Delega Tareas
Expresa lo tuyo.
Rompe un hábito
Haz una caminata
Sal a correr
Pinta un cuadro.
Sonríe a tu hijo
Permítete brillar.
Mira fotos viejas
Lee un buen libro.
Canta en la ducha
Escucha a un amigo.
Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano.
Cumple con tus promesas
Termina un proyecto deseado
Sé niño otra vez.
Escucha a la Naturaleza
Muestra tu felicidad.
Escribe en tu diario
Trátate como a un amigo.
Permítete equivocarte
Haz un álbum familiar.
Date un baño prolongado
Por hoy no te preocupes.
Mira una flor con atención.
Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla.
Escucha tu música preferida
Aprende algo que siempre deseaste
Llama a tus amigos por teléfono.
Haz un pequeño cambio en tu vida
Haz una lista de cosas que haces bien.
Ve a la biblioteca y escucha el silencio
Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.
Haz sentir bienvenido a alguien
Dile a las personas amadas cuanto las quieres
Dale un nombre a una estrella
Sabes que no estás solo
Piensa en lo que tienes
Hazte un regalo
Planifica un viaje
Respira profundo
Sabes que no estás solo
Piensa en lo que tienes
Hazte un regalo
Planifica un viaje
Respira profundo
Cultiva el amor
y
2009 - REALIZA TU SUEÑO!
y
2009 - REALIZA TU SUEÑO!
5 comentarios:
Hola Satine:
Es un verdadero árbol de la esperanza. Seguiremos sus consejos en este 2009 que entra, seguro que aplicando sus recetas salimos de la crisis; de esta crisis de confianza que padecemos.
Recibe un abrazote amiga.
Como todo árbol del año nuevo que crece con la esperanza de que sea siempre el mejor..
precioso detalle..
saludos fraternos
Es precioso, lo conocía y siempre volver a leerlo es..un toque para el alma..porque a veces estás tan enfrascada en las cosas que te olvidas de lo realmente importante.
Un abrazo grande, grande.
Besos cariño
Ufff ¿Para cuando dices que quieres todo esto?
Es broma, un abrazo
Con este arbol no hacen falta terapias cognitivo condutual.
Me conformo con la base o con lo alto.
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